Архив метки: введение прикорма

Компот из сухофруктов для ребенка

kompot-iz-suhofruktov-dlya-rebenka

Польза компота зависит от входящих в его состав сухофруктов, но в любом случае такие компоты содержат много кальция и витамины в концентрированном виде, что особенно ценно зимой.

Состав:

  • Компотная смесь (яблоки, груши, курага, чернослив, вишня) – 1 ст.л.
  • Вода – 1 л

Читать далее

Компот для ребенка до года

kompot-dlya-rebenka-do-goda

Компот из свежих яблок и груш сохраняет витамины этих фруктов, содержит пектин, поэтому полезен для пищеварения и очень хорош во время болезни, так как придает сил и утоляет жажду.

Компот для ребенка до года можно сварить в трех вариантах:

  1. Компот из яблок или груш.
  2. Компот из яблок и груш.
  3. Компот из сухофруктов.

Эти компоты получаются вкусными без добавления сахара и безопасны для вашего малыша.

С любовью, ваша Екатерина

Суп для ребенка до года

sup-dlya-rebenka-do-godaС 10-11 месяцев

Состав:

  • Мясной бульон (из индейки, или свинины, или говядины, или кролика – 150-200 мл
  • Овощи по вашему вабору (картофель, капуста, цветная капуста, кабачок, брокколи, морковь, репа, тыква) – 200 г
  • Крупа, например, рис (необязательно) – 1-2 ч.л.
  • Вода

Читать далее

Детский домашний творожок

detskiy-domashniy-tvorozhok

Творог богат белком и кальцием, поэтому необходим детям, но в меру, так как его избыточное употребление тяжело для печени, к тому же может вызвать запор.

С 12 месяцев

Детский домашний творожок для грудного ребенка сделать несложно. Существует много вариантов его приготовления, но я пользуюсь только двумя – самыми быстрыми и вкусными, на мой взгляд. Первый способ основан на одном только кефире (прочитать рецепт можно здесь), а второй – на кефире и молоке (рецепт здесь). Советую попробовать оба, чтобы решить, какой вам нравится больше. В первом случае творожок и сыворотка из-под него получаются более кислыми, во втором – послаще, но выход готового творога по первому варианту немного больше, как мне кажется (я не измеряла).

Читать далее

Каша для ребенка до года

kasha-dlya-rebenka-do-goda

Все каши очень полезны, так как содержат много витаминов, пищевых волокон, необходимых для правильной работы желудочно-кишечного тракта, и нужных ребенку микроэлементов.

С 5,5-6,5 месяцев

Состав:

  • Крупа (кукурузная, гречка, рис, пшено) – 1 ст.л.
  • Вода – 150-200 мл
  • Грудное молоко или гипоаллергенная молочная смесь (по желанию)

Читать далее

Картофельное пюре для грудничка

kartofelnoe-pyure-dlya-grudnichka

В картофеле содержится много витамина С, а также минеральных веществ, особенно солей калия, которые выводят лишнюю воду и соль из организма.

С 7-8 месяцев

Состав:

  • Картофель
  • Вода, или грудное молоко, или гипоаллергенная молочная смесь

Читать далее

Детское овощное пюре

detskoe-ovoshhnoe-pyureС 6-7 месяцев

Состав:

Любые овощи, которые вы уже даете малышу на первом году жизни (кабачок, капуста, цветная капуста, брокколи, морковь, тыква, репа, свекла)

Читать далее

Банановое пюре

bananovoe-pyure

Бананы помогают хорошо усваиваться полезным углеводам за счет высокого содержания пектинов и прекрасно насыщают, а также содержат много калия и различных витаминов.

С 10-12 месяцев

Состав:

Банан – 0,5-1 шт

Читать далее